곧시작되는 장마철 건강관리 한국의 장마철은 6월 중순에서 7월 말까지 약 한 달간 지속됩니다.이 기간 동안 높은 습도와 잦은 비로 인해 일상 생활에 불편함을 겪을 뿐만 아니라건강에도 많은 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 장마철에는 평소보다 더욱 신경 써서 건강을 관리해야 합니다.이번 글에서는 한국 장마철 건강관리에 대한 다양한 팁과 정보를 소개합니다. 1. 습기 관리장마철 건강관리 첫번째, 장마철에는 높은 습도로 인해 집안 곳곳이 습해지기 쉽습니다.습기는 곰팡이와 세균의 번식을 촉진시키며, 호흡기 질환이나 알레르기를 유발할 수 있습니다.다음은 습기 관리를 위한 몇 가지 방법입니다. 가. 제습기 사용 - 제습기는 실내 습도를 조절하는 데 큰 도움이 됩니다.제습기를 사용하여 적정 습도를 유지하면 곰팡이와 ..
