장마철 습도와 건강 관리 장마철이 되면 한국은 고온다습한 기후로 인해 건강 관리에더욱 신경을 써야 합니다. 장마철에 자주 발생하는 건강 문제와 이를 예방하기 위한 관리 방법을 소개합니다. 장마철 습도가 건강에 미치는 영향 장마철의 높은 습도는 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다.대표적인 예로는 다음과 같습니다 호흡기 질환높은 습도로 인해 곰팡이와 집먼지진드기가 번식하여 천식, 알레르기 비염 등이 악화될 수 있습니다. 피부 질환땀과 피지 분비가 증가하면서 여드름, 습진, 무좀 등의 피부 질환이 발생할 가능성이 높습니다. 면역력 저하고온다습한 환경은 체온 조절을 어렵게 만들어 피로감을 증가시키고 면역력을 저하시킬 수 있습니다. 소화기 질환음식이 쉽게 상하기 때문에 식중독 등 소화기 질환의 위험이 커집..
