아토피 피부염에 도움이 되는 식품 아토피부염에 도움이 되는 식품 알레르기 비염 또는 꽃가루 알레르기라고도 불리는 아토피성 비염은 코에 영향을 주고 재채기, 가려움증, 충혈 등의 증상을 일으키는 알레르기 질환입니다. 아토피성 비염을 치료할 수 있는 특별한 식단은 없지만, 특정한 음식과 식이요법은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 습니다. 다음은 몇 가지 제안 사항입니다 ▶항염증 식품 과일, 채소, 곡물, 그리고 (지방이 많은 생선, 견과류, 씨앗에서 발견되는 것과 같은) 건강한 지방이 풍부한 식단을 섭취하는 것은 알레르기 반응과 관련된 염증을 포함한 신체의 전반적인 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. ▶케르세틴이 풍부한 식품 케르세틴은 알레르기 반응을 줄이는데 도움을 줄 수 있는 천연 항히스타민제와..
