몸에 좋은 비타민! 비타민 알고 구입하기 여러분에게 적합한 비타민(Vitamin)을 선택하는 것은 여러분의 특정한 필요와 건강 요구에 달려 있습니다. 개인적인 상황에 가장 적합한 비타민 요법을 결정하기 위해 항상 의료 전문가 또는 등록 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 하지만, 저는 일반적인 비타민과 비타민의 잠재적인 이점에 대한 몇 가지 일반적인 정보를 제공할 수 있습니다 비타민 A 건강한 시력, 면역 기능, 그리고 세포 성장을 지원합니다. 그것은 당근, 고구마, 시금치, 그리고 간과 같은 음식에서 발견될 수 있습니다. 비타민 A는 다양한 신체 기능에 결정적인 역할을 하는 지용성 비타민입니다. ▶이점 비타민 A는 특히 저조한 조명 조건에서 건강한 시력을 유지하는 데 필수적입니다. 그것은 또한 면역 체계..
