피부미용과 항염증 작용이 탁월한 베르가못 베르가못이라는 허브티 들어보셨나요? 저는 최근에 처음 알게 되었는데 향이 너무 좋아서 푹 빠져버렸어요. 그래서 여러분께 소개해드리려고 합니다. 베르가못은 감귤류 과일 중 하나로 지중해 연안 지역에서는 오래전부터 재배되어 온 식물입니다. 우리나라에서는 아직 생소한 이름이지만 유럽 등지에서는 많은 사랑을 받고 있는 허브 중 하나랍니다. 향이 좋고 맛이 좋아 차나 오일 등 다양하게 활용되고있어요. 특히 여성에게 좋은 성분들이 많이 함유되어있어서 건강식품으로 주목받고 있답니다. 지금부터 베르가못의 효능과 섭취방법에 대해 알아보겠습니다. 베르가못이란 어떤 식물인가요? 베르가못은 운향과 감귤속의 소교목인 나무입니다. 이탈리아 시칠리아 섬에서 많이 재배되고 있으며 꽃봉오리에서..
