락토페린으로 면역력과 항암, 심혈관, 다이어트 미용 모두잡자! 락토페린은 초유에 함유되어 있는 성분으로 면역력 향상에 도움을 주는 물질입니다. 최근 들어 이 락토페린이 항암효과나 항바이러스 효과 등 다양한 효능들이 밝혀지면서 많은 관심을 받고 있는데요. 이번시간에는 락토페린의 효능과 자주 먹는 식품들을 알아보고 어떻게 먹어야 하는지 알아보겠습니다. 락토페린이란 무엇인가요? 락토페린은 사람 및 젖소의 초유에 다량 함유되어 있는 단백질로써 세균감염으로부터 우리 몸을 보호하는데 필수적인 항균물질이에요. 특히 출산 후 72시간 이내에 분비되는 초유 속에 가장 풍부하게 함유되어 있으며 우유 속에서도 발견됩니다. 또한 항산화 작용을 하는 글루타티온이라는 효소의 생성을 도와주며 철분 흡수를 촉진시켜 주는 비타민C 역..
